エイトレを週に２回、１回とコツコツ続けて

こられた患者さんの様子と嬉しい声です。

(⋈◍＞◡＜◍)✧♡。

✿５０代後半男性　Kさん

4キロ体重が減りました。食事管理や、

ウォ－キングもスタートされています。

ラクラクゆったりズボンから

ストレーパンツへ。ちょいモテオヤジへと！！　

✿60歳女性　Sさん

体脂肪が減り、高血圧の数値の良くなって

きたとの事です。

✿５０歳女性　Kさん

はじめられた頃より、２キロ～３キロ

痩せられました。最近では、朝歩いて来られ

エイトレ後歩いて帰られます。

夏の暑さも、冬の寒さにもめげず

凄い！！(^^)v私の励みになってます💛

楽しいエイトレ仲間の情報は、次回パートⅡにて！

(　目標👨♡に向かってコツコツ継続のＹさん　)