笑いヨガ　健康体操

＊２月１３日　月曜日

＊時間　２時～２時４５分

＊ながた整骨院にて！

＊参加費　５００円

♡笑いヨガとは・・・♡

『笑い』をヨガの呼吸法に見立てて

誰でもできる簡単な健康体操にしたものです。

おもしろさやユーモアで笑うのではなく

『ハッハッハー』と笑うための筋肉を動かすと

心も体も変化しまーす！！　

ご都合の良い方、どうぞお気軽に

ご予約下さい。(*^-^*)楽しいですよ♫