（５８歳　Kさん男性）

スタート時より週に１回エイトレと、

治療に来られています。

通勤は自転車、毎日の速歩も入れたお散歩や、

ゴルフをされます。たるんだお腹も今は締まりだし

”イケメンおやじへ”進化されています。🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（６０歳　女性Nさん）

昨年秋より、エイトレを週２回と

治療をされます。

目標は『筋肉を増やし元気に歩く！できれば

痩せる！』でした。マイナス４キロに🥰

お仕事の１万歩」と、重い荷物の上げ下げも

前ほど腰が痛くないと！

目標が『マーメードスカートを綺麗に

着る♡。』とステップアップです。

(^^)/

（２０代と５０代の親子さん）

週末は、ランニングをされる息子さん。

週１回のエイトレで、足が軽く上がる様に

なったとの事。

お母さんは、膝が痛くて来院。

治療で良くなった後、

週１回のエイトレと、毎朝、洗濯機を回すとき

２０回のスクワットをすると決めてされます。

三年以上お続けで、減量もされて

膝の痛みもないそうです。

皆さまの日々の努力が

周りの励みになりますね。(^^)🌊🦀