ダイヤ FACTORYに からだ測定に行きました (*^^*)
ホーム
> ダイヤ FACTORYに からだ測定に行きました (*^^*)
2016年01月16日(土)3:34 PM
先進テクノロジーを使って
自分の筋肉・姿勢について
測定してもらいました!
脚の筋力を調べるために
「台に座って片足で立つ」
という動作を体験しました。
10~50代の目標の高さがあり
自分の年代の高さよりも若く挑戦!!
な、なんと・・・・
我がスタッフ10代の筋力でした (*^^)v
自分の歩き方の癖や身体のバランスが解り
今日からちょっと意識して直しながら
歩こうと思います。
❝マイボディー 今日から改善♡♡
一歩ずつ・・・・・(*^▽^*)❞
過去の記事