母に誘われて、

園児さん、祖父母の皆さんや先生方と

敬老の会に、笑いヨガの体操を楽しみました。

笑いヨガは、気持ちが楽になったり、

ストレスが解消されます。(*^▽^*)

祖父母の方々も子供達も喜んで

下さり、私もたくさん汗をかいて

笑い、楽しかったです。!(^^)!