母に誘われて、
園児さん、祖父母の皆さんや先生方と
敬老の会に、笑いヨガの体操を楽しみました。
笑いヨガは、気持ちが楽になったり、
ストレスが解消されます。(*^▽^*)
祖父母の方々も子供達も喜んで
下さり、私もたくさん汗をかいて
笑い、楽しかったです。!(^^)!