五十肩になって・・・・。”(-“”-)”
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2020年08月04日(火)10:10 AM
五月の中頃、犬小屋を掃除したら
左肩に激痛が走りました。
整形外科でレントゲンでは異常なし!
その日より段々と左肩が上がらなくなりました。

上の写真の様にあがりませんでした。
主人の治療と、下記のような体操を続けて
今では、両手同じくらい上がるようになっています。






痛みが消えるまで頑張ります。(*^^)v
次は、筋肉を付けて、もう一度綱登りに
挑戦したいです。(^o^)丿
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