コロナに負けるな!!エイトレでファイト( `ー´)ノ” 男性編
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コロナに負けるな!!エイトレでファイト( `ー´)ノ” 男性編

2021年05月13日(木)9:19 AM

三ヶ月超、週2回続けておられる

60代男性の方がおられます。

ゆっくりではありますが、結果が出てきて

おられます。

体重にして-1.5㎏、コロナ禍での運動不足は

仕方ないけど好物の甘いもはやめられないとの事。

ご本人は、炭水化物と甘いものを我慢しなければ!と

言い続けながら、頑張っておられます。

コツコツは、才能ですね (*^_^*)♡♡♡

 

 

 



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