コロナに負けるな!!エイトレでファイト( `ー´)ノ” 男性編
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2021年05月13日(木)9:19 AM
三ヶ月超、週2回続けておられる
60代男性の方がおられます。
ゆっくりではありますが、結果が出てきて
おられます。
体重にして-1.5㎏、コロナ禍での運動不足は
仕方ないけど好物の甘いもはやめられないとの事。
ご本人は、炭水化物と甘いものを我慢しなければ!と
言い続けながら、頑張っておられます。
コツコツは、才能ですね (*^_^*)♡♡♡
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