当院でエイトレをはじめて１２月で

もうすぐ三年になります。

『運動習慣がついた』『散歩に行くようになった！』など

言ってくださる方々が増えてきました。(^^)v

＊もうすぐ結婚式で留袖を着るＨさん、

夏前からはじめ、順調に努力されています。（５０代）

＊ゴルフで、友達や従兄を意識してスタートすると、健診の

　数値も下がるという副産物を手に入れたＫ氏。（５０代）　

＊会社の生活習慣病健診で、コレステ、中性脂肪、尿酸など

判定が悪く、エイトレと食事療法などで春より４キロ減少！

健診でリベンジをめざすＨくん（４１歳）

＊好きな日本酒を、ハイボールに変えたり、

家事消費カロリーの工夫など、暑い夏も

朝はやく歩いて来院されるＫさん。

などなど、目標、目的は、人それぞれですが、

一歩づつ前進する姿には、私達も勇気をもらっています。

”食欲の秋”　”スポーツの秋”がやってきましたが

楽しく体質改善して楽しみたいです。