みんながいるから、エイトレ!トライ!(*^▽^*)🌈
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みんながいるから、エイトレ!トライ!(*^▽^*)🌈

2022年10月12日(水)3:03 PM

当院でエイトレをはじめて12月で

もうすぐ三年になります。

『運動習慣がついた』『散歩に行くようになった!』など

言ってくださる方々が増えてきました。(^^)v

*もうすぐ結婚式で留袖を着るHさん、

夏前からはじめ、順調に努力されています。(50代)

*ゴルフで、友達や従兄を意識してスタートすると、健診の

 数値も下がるという副産物を手に入れたK氏。(50代) 

*会社の生活習慣病健診で、コレステ、中性脂肪、尿酸など

判定が悪く、エイトレと食事療法などで春より4キロ減少!

健診でリベンジをめざすHくん(41歳)

*好きな日本酒を、ハイボールに変えたり、

家事消費カロリーの工夫など、暑い夏も

朝はやく歩いて来院されるKさん。

などなど、目標、目的は、人それぞれですが、

一歩づつ前進する姿には、私達も勇気をもらっています。

”食欲の秋” ”スポーツの秋”がやってきましたが

楽しく体質改善して楽しみたいです。

 



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